Sophrologie et nutrition

Avec Marie-Andrée AUQUIER


Dans ce Jeudi de l’Académie le Docteur Marie-Andrée AUQUIER nous parlera de la nutrition et des liens que nous entretenons avec notre corps.

Le 27 février 2020 de 18h30 à 21h15


Docteur en médecine générale, Marie-Andrée Auquier est homéopathe, acupuncteur, micro nutritionniste et sophrologue Caycédienne.
Titulaire de la branche clinique en Sophrologie Caycédienne, elle dispose d’un DU en alimentation santé et micro nutrition de la faculté de Dijon et est également formée à l’homéopathie, à l’acupuncture et aux neurosciences.
Elle accompagne des patients atteints de cancer avec la sophrologie, l’acupuncture, l’homéopathie et la micronutrition.

Elle est l’auteure de nombreux ouvrages notamment sur la nutrition et la gestion du poids. (Voir à la fin de l’article).

« la sophrologie est pour moi un art de vivre et de guérir. Un acte de conscience posé dans les actes du quotidien : manger, boire, consulter, se promener, prendre un médicament… Cette méthode s’est imposée à moi pour travailler sur les troubles du comportement alimentaire. J’ai développé de nombreuses techniques pour accompagner les suivis de nutrition… » Dr MA Auquier.

Tout au long de cette soirée, nous aborderons les rapports que nous entretenons avec notre corps et prendrons conscience de l’évolutivité de sa forme. Nous observerons le rôle de notre appareil digestif en tant que « second cerveau » et découvrirons le « microbiote » intestinal.

Nous vivrons intérieurement, la fonction nutritive de l’aliment et aborderons les troubles du comportement alimentaire.
Marie-Andrée nous fera vivre une séance sur la digestion d’un aliment à partir de quelques surprises gustatives.

Vous partirez sans doute de cette conférence enrichis de savoir et d’expérience et peut-être avec l’envie et la curiosité d’aller plus loin. 
À suivre…

Cette rencontre aura lieu à l’Association Adèle Picot : 39 rue Notre-Dame des Champs 75006 Paris – Salle Clorivière 2.

À consulter :
Site du Docteur Auquier
Le site Bien Relax
Interview : « Les problèmes de poids sont plus souvent des problèmes d’émotions »

À lire sur le sujet (aux Éditions Ellébore) :
  • Sophrologie et gestion du poids, alimentation santé, alimentation plaisir,
  • Mon poids de forme (édition épuisée),
  • Apprendre à manger en conscience avec la sophrologie,
  • Les bactéries au secours de votre intestin (comment traiter les intolérances alimentaires),
«C’est pour mon fils aîné que j’ai débuté la sophrologie. Inconcevable pour moi alors, de ne pas accompagner cette 1ère grossesse, cette 1ère naissance. Plus qu’un accouchement sans douleur, ce furent, grâce à la sophrologie, une grossesse et un acte de naissance vécus avec Bonheur. Puis ce fut la longue maladie de mon fils et la sophrologie m’a offert ses vertigineuses capacités. Capter l’instant présent, préparer les interventions, dépasser les peurs, accompagner en même temps la naissance de ma fille, se projeter tous ensemble sans à priori…
Après ces moments si intenses, me former et enseigner devinrent une évidence…
»
Docteur Marie-Andrée Auquier. 

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