L’art de l’attention : conférence interactive et mise en pratique

(Préambule au stage du vendredi 28 au dimanche 30 juin 2024)

Lors de cette conférence, animée par Norbert GARAU, formateur à l’Académie et directeur du sophrocentre de Perpignan, vous pourrez explorer les coulisses de l’attention et de la perception, comprendre et expérimenter le rôle déterminant de l’attention dans la construction de la « réalité ».

Être attentif : c’est libérer son potentiel et développer une aptitude à travers des processus qui s’entraînent.

Une attention libre, lucide et orientée favorise le calme et la clarté de l’esprit constitutif de l’intelligence émotionnelle. Elle est à la base de l’écoute, du processus de réduction et de la posture du Sophrologue.

Vous êtes sophrologues ou stagiaires en sophrologie, cette conférence vous éclairera sur l’Art de l’attention. Ce sera l’occasion d’expérimenter quelques pratiques avec Norbert …

“La conception que tout individu a du monde est, et reste toujours, une construction de son esprit, et on ne peut jamais prouver qu’elle ait une quelconque autre existence.” Erwin Schrödinger, physicien, philosophe (1887-1961).